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我老公30多歲,頭發特別稀少,我倆走在大街上,回頭率老高了,本來年紀不算大,但頭發少,感覺老了十來歲。
所以,我每次逛街,都不帶他
在我小的時候,大人好像都沒有脫發的煩惱,而且頭發都特別濃密茂盛,不知從什么時候開始,頭發問題漸漸困擾著年輕人。
現在年輕人禿頭多,原因有挺多,現在是網絡時代信息時代,熬夜,通宵,打游戲。我今早看到一個朋友留言,顯示的時間是凌晨三點鐘,這個作息時間太不規律了,三點還不睡,第二天上班,哪有精氣神。一定要保證足夠的睡眠,身體才健康。
還有,年輕人壓力大,房貸車貸,孩子教育,上有老下有小,每天都拼命工作,養家糊口,神經都緊繃著,導致內分泌失調,就會脫發嚴重。
另一方面,遺傳也有很大關系
脫發問題一直困擾著我們,不光男人脫發嚴重,女人也脫發。預防脫發要從日常護理和增加飲食營養方面入手。盡量使用一些純植物的洗發水,平時多吃些黑色食物,比如,黑芝麻、黑米、黑木耳等等。
平時少熬夜,有良好的作息時間,學會釋放壓力,保持良好的精神狀態,發現脫發嚴重,盡早去醫院檢查病因,對癥治療。
想到我會很早變禿,但沒想到,40歲就要回答這個問題。
姥爺在天之靈可能會哭笑不得吧。他一年多前離開了我,離開了這個世界。如果他還在,今年103歲了。
我是單親家庭的孩子,大概從3歲起,就跟著媽媽回到了姥爺家。
媽媽在家排行第四,所以在我3歲,她26歲的年紀,姥爺已經66歲了。
姥爺是一名鄉村教師。我從來沒有見過他年輕的模樣??催^一張他年輕時的照片,很帥氣。但跟我一起生活的姥爺,從來都是一個光頭。
現在的年輕人收入低,工作壓力大,經常熬夜加班,背負房貸車貸,上有老下有小需要贍養和照顧,每天疲于奔命,生活沒有規律,導致內分泌失調,未老先衰,所以禿頂越來越多。
幸好我自己喜歡把頭發剪得很短!雖然我的頭很大,頭發比較稀少,某些角度看起來像聰明絕頂的樣子,其實我是很少脫發的。但要讓自己的頭發變得茂密起來,我是沒辦法的!
言歸正傳,脫發很苦惱,尤其是年輕人,看著頭發逐漸稀少,從綠草地變成光禿的山丘,大煞風影,不免擔憂,尋方問藥,以求挽救。結果往往是踏遍機構千萬家,護發總是不得法,典型的急病亂投醫。其實要知道如何應對脫發,須知脫發是有原因的,找到病因,去除病因才是根本。
下面幾種可能的原因:
1、損傷性脫發 這是年輕人最常見脫發的原因之一。機械性損傷:如頻繁燙發、過度吹發、暴力洗發等;化學性損傷,如劣質染發、焗油、不合格的洗發劑和其他化妝品,這些都可能引起毛囊的破壞、毛根的斷裂,引起脫發,所以選擇好的洗發水,不要整天染發燙頭發,還要勤梳頭,梳頭可以讓頭發干凈,飄逸,健康,有光澤。
2、脂溢性脫發 頭發多由發尖至發根、毛囊,給了萎縮,變細,最后脫落,具有遺傳的特點,所以又叫遺傳性脫發,具體原因很復雜,可能與遺傳基因有關,也是常見脫發的一種,很難根治。勤梳頭可能有用!
3、營養缺乏引起的脫發 缺乏維生素B可造成頭發的枯黃、脫落;營養不良,缺乏蛋白、鈣、鋅、曬等都可引起脫發。這種脫發,只要加以補充相應的營養,維持正常的營養代謝,脫發能很快得以改善。
4、激素性脫發 體內相關激素水平的高低,內分泌環境的平衡,都對頭發的生長有影響。如雌激素水平低下,見于更年期婦女;又如甲減患者,都可出現頭發稀疏、脫發癥狀,治療原發病即可,我一個鄰居大媽,頭發掉得只剩下幾根,來醫院查明原因,補充營養素,幾個月后,一頭新發,我都驚呆了。
5、病理性脫發 局部性的:如頭發局部皮膚的感染產生毛囊炎、頭皮破裂不良愈合等,可導致局部的脫發,形成禿斑,我的同事就有一位,一直治不好,只能干脆全部理光。變成光頭醫生。全身性的:如系統性紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫性疾病引起的頭發逐漸脫落。
6、精神性脫發 見于長期處于精神緊張狀態的人群,如企業老總、機關重要領導、IT從業人員。精神緊張、熬夜、急躁、憂郁、失眠等因素,可導致植物神經功能紊亂,使毛頭的生長營養供應產生障礙而致脫發,所以睡好覺很重要。
7、藥物性脫發 很多藥物都可以引起脫發,最常見于癌癥患者使用抗癌藥,如環磷酰胺、硫唑嘌呤,也現于其他抗感染藥如阿苯達唑、氟康唑,也可見于抗精神類藥如氯氮平、舒必利等。這些藥物通過各種機制,如抗癌藥就是引起DNA的斷裂,造成細胞死亡而誤殺毛囊細胞,導致頭發變細、脫落。
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